Patry Montero Yoga
Patry Montero Yoga
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Yoga: Saludo Luna o Chandra Namaskar
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Saludo a la Luna o Chandra Namaskar.
Una secuencia de posturas diferente que tienen un objetivo muy distinto al saludo al sol. El saludo a la Luna está enfocado a relajar y calmar. Es ideal para la noche.
Namasté
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Комментарии

  • @VanesaMartínezMuñoz
    @VanesaMartínezMuñoz День назад

    Yo soy fuerte.

  • @mariangelesandreuesteban2459
    @mariangelesandreuesteban2459 День назад

    Vaya práctica! Corta y cañera😂.

  • @pauloe.d8149
    @pauloe.d8149 День назад

    Muchas gracias por esta meditación, me ha ayudado mucho

  • @cnoverbal
    @cnoverbal 3 дня назад

    Hola Patri, que tengo que hacer para no ahogarme. Cuando me quiero dar cuenta estoy en apnea y no puedo seguir el ritmo de la práctica. ¿Que me recomiendas? Gracias

  • @loretohernandezsanchis8712
    @loretohernandezsanchis8712 3 дня назад

    Yo soy equilibrio. Gracias mil por estas clases que trasmiten tanto, me ayudan en mi dia a dia cuando pierdo un poco el norte... Namasté

  • @linaguarin7298
    @linaguarin7298 3 дня назад

    Me encantoooo ❤

  • @ElsaQuirosEmperatriz
    @ElsaQuirosEmperatriz 5 дней назад

    Te amo ❤

  • @mariaclarepo
    @mariaclarepo 5 дней назад

    Demasiado hermosa pero sí un poco rápida

  • @m.carmengalindogarcia3377
    @m.carmengalindogarcia3377 6 дней назад

    Una práctica preciosa Patricia, muchísimas gracias. La he disfrutado un montón. Namasté

  • @naturasuflet9395
    @naturasuflet9395 7 дней назад

    Hola, eres la mejor, vitalidad, fuerza, transmites mucho más de lo que crees Te deseo lo mejor para que sigas adelante con este proyecto.🤗

  • @nataliarey1039
    @nataliarey1039 7 дней назад

    Gracias Namaste

  • @elenagalindo8224
    @elenagalindo8224 8 дней назад

    Con lo que me gustan tus rutinas y meditaciones, que pena que se vean interrumpidas por anuncios, rompiendo así la magia que transmites. ❤🙏🏻❤🙏🏻❤🙏🏻

  • @EresEsenciaDivina
    @EresEsenciaDivina 8 дней назад

    Que poderosa meditacion! Todo es perfecto... Comenzar este nuevo dia fuera del tiempo, segun el calendario maya, dandome atencion, dia de ordenar, priorizar. Gracias me he sentido, te he sentido🌱♥️✨

  • @celiapacis
    @celiapacis 8 дней назад

    IMPRESIONANTE LA PRACTICA, Patri. Mil gracias por vuestras clases semanales. Celia (Mallorca)

  • @mireyaortiz4374
    @mireyaortiz4374 9 дней назад

    Excelente mil graciasss

  • @gabrielamarti6032
    @gabrielamarti6032 9 дней назад

    Si, lo mismo digo, dos anuncios rompen la meditación

  • @vaner4928
    @vaner4928 10 дней назад

    Primera clase contigo Patry, intensa y efectiva, gracias por tus explicaciones que son de gran ayuda. Mañana más!!!!

  • @Mz_spirit119
    @Mz_spirit119 10 дней назад

    Gracias bonita❤

  • @anamarialagobarros3390
    @anamarialagobarros3390 11 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @maiteluengo4642
    @maiteluengo4642 13 дней назад

    Eres monisima y preciosa clase ❤

  • @beatrizdealfonso791
    @beatrizdealfonso791 14 дней назад

    Me ha encantado! Muchas gracias por la practica!🙏

  • @germanalfreiroyepes9994
    @germanalfreiroyepes9994 14 дней назад

    !! 🙏❤️📿💯 Gracias Gracias Gracias 👨‍❤️‍👨👍

  • @lidiaiglesias4197
    @lidiaiglesias4197 14 дней назад

    MAGNÍFICA!! 🌸

  • @itziarrasinespereda3236
    @itziarrasinespereda3236 15 дней назад

    ❤🙏🏼✨

  • @estrellaroalesramos1080
    @estrellaroalesramos1080 15 дней назад

    Preciosa práctica Patri❤ námaste.

  • @anaisabelandianosanz
    @anaisabelandianosanz 16 дней назад

    Namasté 🤍🤍🤍🤍

  • @mariaisabelmoradiaz4779
    @mariaisabelmoradiaz4779 17 дней назад

    Una maravilla!!!!

  • @soniadominguez7429
    @soniadominguez7429 17 дней назад

    Patri, magnífica clase, de verdad¡¡ me ha encantado, muchas gracias y mañana más¡ 😘

  • @marionarodo4703
    @marionarodo4703 18 дней назад

    Hacia mucho que no hacia una de tus clases, pero tu inicio del video me ha motivado mucho. La he podido hacer toda, con mis limitaciones. Espero encontel momento a partir de hoy para hacerlo cada dia. Gracias por acercarnos el yoga.🧘

  • @gracielaguerrero1305
    @gracielaguerrero1305 19 дней назад

    Me ha ido genial gracias patry❤

  • @fabiorossi7952
    @fabiorossi7952 20 дней назад

    Hola 👋 q cerras toda la traquea? Gracias namaste desde Argentina 🇦🇷

  • @elisat4444
    @elisat4444 20 дней назад

    Gracias por tan hermosa meditación ✨️🤍

  • @YourGraceG
    @YourGraceG 21 день назад

    Gracias por este hermoso contenido, inicie hoy en mi post parto 😊

  • @maribelsilvent8836
    @maribelsilvent8836 22 дня назад

    Me enamoré de estas clases y voy volviendo a ellas, ahora me desconcentran mucho los anuncios, entiendo que hay que monetizar, pero tanta interrupción con anuncios me saca completamente de la práctica, qué pena, me encantaban😢

  • @rociodiquattro6234
    @rociodiquattro6234 23 дня назад

    Me encantó Patry, por fa mas de estas, así mas rápidas! me encantó. Gracias

  • @fatimaramos2242
    @fatimaramos2242 23 дня назад

    Muy bonita práctica, Patri. Y bonito mantra: "Mi calma es mi prioridad". Cada semana vuelvo una y otra vez a tus clases de yoga que me sirven de ancla y me ayudan a conectarme conmigo y así proyectar el yoga en mi día a día. Gracias por tu trabajo. Namaste🙏

  • @noemifernandez4978
    @noemifernandez4978 23 дня назад

    Que fantástico entorno para la clase!🧡 Gracias

  • @paquigarcia9837
    @paquigarcia9837 24 дня назад

    Maravillosa clase, me ha encantado, que bien explicada gracias, gracias y gracias. Namaste 🙏

  • @celinapina6912
    @celinapina6912 24 дня назад

    Estaría increíble volver a grabar esta meditación, es demasiado buena para ser interrumpida por esos molestos anuncios. 😢

  • @mariangelesandreuesteban2459
    @mariangelesandreuesteban2459 25 дней назад

    Esta práctica ne ha matado y gustado al mismo tiempo. Sí que he notado mucha información de golpe y muy rápido pero he ajustado los tiempos a mi ritmo.

  • @M.T.20201
    @M.T.20201 26 дней назад

    Me parece tan forzada la voz , me pone nerviosa 😓

  • @itspaulalulytaaa7500
    @itspaulalulytaaa7500 28 дней назад

    Que bien lo explicas

  • @pmoraleda86
    @pmoraleda86 28 дней назад

    Me ha encantado la clase, súper bien explicado muchas gracias por dar este contenido para que todos tengamos acceso a las prácticas de yoga

  • @naturasuflet9395
    @naturasuflet9395 28 дней назад

    Hi, gracias Patri, eres maravillosa, llevo contigo dos años y soy muy feliz de tenerte en mi vida. Gracias, pido al Creador por tu salud y que sigas haciendo todo lo que haces por muchos más tiempo. Gracias de corazón ❤️

  • @MariaIloveblacpink01h
    @MariaIloveblacpink01h 28 дней назад

    Me encantó

  • @dorielahernandeztorres9710
    @dorielahernandeztorres9710 28 дней назад

    Gracias

  • @lavindelgado
    @lavindelgado 29 дней назад

    Es fantástica esta práctica 1 vez a la semana la hago y me deja como nueva, después de coger peso, ordenador, trabajo en el huerto... Muchas gracias

  • @saenzkathia
    @saenzkathia 29 дней назад

    De las mejores clases que he podido hallar en RUclips. Gracias 🤩